Советы молодым мамам
Главная Закаливание Игрушки Контакты

Главная

Развитие беременности

Беременность и здоровье

Календарь развития:

Первый год жизни ребенка

Ребенок после года

Мы растем:

Здоровье ребенка

Психология воспитания ребенка

Гиперактивность у детей

Развитие и воспитание ребенка

На заметку мамам

Питание детей:

Продукты питания для детей

Рецепты детских супов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Зарядка для детей 1-2 года.

зарядка для детей 1-2 года

Ну вот ваш малыш уже сделал первые шаги!! Вы конечно рады, а мы в свою очередь рады предложить вашему новоиспеченному исследователю специальную зарядку для укрепления навыков ходьбы и развития ощущения пространства.

Кувыркалки

Не часто дети начинают сразу кувыркаться самостоятельно и уж конечно совсем редко заботливые родители позволяют это ребенку сами. А между прочим кувырки отлично развивают мышцы спины и позвоночник. Для начала необходимо позаботиться о том, чтобы поверхность для упражнений была не твердой, но упругой. Наклоните голову малыша до пола и придерживая за спинку не спеша подтолкните попку вперед. Как показывает практика, детки довольно быстро понимают как нужно правильно группироваться и приземляться и тогда ваша поддержка уже не понадобиться.

Дорожка

Это занятие поможет вашему юному первопроходцу разобраться с собственным телом.
Нам понадобятся резиновые коврики, из них мы вырежем кружки диаметром 10-15 см и выложим их на расстоянии 1 см один от другого. Теперь все готово и мы можем начинать. Поддерживая ребенка за ручки предложите ему пройти по нашей дорожке. Вашей самой важной задачей будет направлять кроху, не давать ему возможности двигаться очень быстро и хаотично. Он должен научиться замечать кружки и отделять их друг от друга при движении. Первые дорожки будут ровными, но затем мы советуем вам усложнять траектории, добавляя повороты. Такие занятия способствуют развитию движений во время ходьбы, помогают укрепить шаг.

Догонялки

Бег не менее полезен чем ходьба. Но не все малыши умеют бегать, некоторым эта наука дается нелегко. Поэтому важно помочь малышу, а сделать это можно сформировав у ребенка цель - куда бежать, а главное зачем. Встаньте на некотором расстоянии от него и раскиньте руки в разные стороны. Осталось только прокричать "Поймаю - поймаю" или "Догоню - догоню".

Акробаты

Следующее упражнение развивает координацию движений и равновесие.
Киньте на пол подушку и предложите вашему ненаглядному чаду переползти через нее. А сами вы постарайтесь поддержать его приэтом за ноги. Для стимула используйте игрушку или яблочко. Усложним задание. Покачивая ребенка на надувном мяче наклоните его так, чтобы он коснулся ручками пола, а дальше стимулируйте шаги руками, при этом крепко держите малыша руками за тело и ноги. Позвольте сползти с мяча за счет рук. Ну и наконец самое сложное. Пробуйте брать кроху за ножки, предлагая идти вперед. Сразу конечно все не получится, но раз от раза мышцы будут укрепляться, а пройденные расстояния удлинняться. Да, и не забывайте хвалить детей за их маленькие, но всё-таки победы!

 

Это также интересно:

Зарядка для детей 0-1 год

Зарядка для детей 2-3 года

 

 

 

 

 

 

 

Смотри фильм Гостья от создателей Сумерек

Отличное качество

Подпишитесь и получите бесплатную книгу!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2009 club-bashnya.ru