Советы молодым мамам
Главная Закаливание Игрушки Контакты

Главная

Развитие беременности

Беременность и здоровье

Календарь развития:

Первый год жизни ребенка

Ребенок после года

Мы растем:

Здоровье ребенка

Психология воспитания ребенка

Гиперактивность у детей

Развитие и воспитание ребенка

На заметку мамам

Питание детей:

Продукты питания для детей

Рецепты детских супов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виды садов - смотрите подробности у нас

 

Вес при беременности

вес при беременности

Беременность - это тот единственный период в жизни женщины, когда прибавка в весе может действительно радовать. Вашему малышу требуется питание, поэтому и вы должны прибавлять в весе регулярно, а главное пропорционально. Также как недобор, так и перебор веса при беременности одинаково вредны. На протяжении всей беременности вы можете поправиться приблизительно на 9-15 кг. Эти показатели - средняя норма. Согласно типу вашего телосложения, врач может рассчитать оптимальный для вас вес. Вы же можете сами рассчитать свой индекс веса : ИВ = Вес/Рост2

Если ваш индекс от 20-26, то вес у вас в норме. Если индекс< 19 - вес недостаточен, а если >26, то избыточен.
При нормальном, а тем более избыточном весе лучше позаботиться во время беременности о том, чтобы рубеж дозволенных 15 кг не был нарушен. Это увеличивает угрозу повышения артериального давления, а также риск рождения слишком крупного ребенка.
Некоторые доктора делят беременных женщин на 3 типа:
1. Худосочные - те, кому можно прибавить от 12 до 18 кг
2. Вес у которых в норме - им можно прибавить от 9 до 15 кг
3. Крупные - те, кому лучше набрать за всю беременность от 6,5 до 11 кг

Те килограммы которые вы наберете достанутся не только растущему ребенку. Околоплодные воды весят около 1 кг, плацента - 0,8 кг, а объем крови увеличивается на 2 л. Кроме всего прочего запас жиров должен возрасти на 2,5-3 кг. Жир позволит накопить энергию и жизненную силу, которые так необходимы в родах и во время кормлении грудью.
Есть определенные "нормы" прибавки веса в разные периоды беременности:
- первые три месяца - по 1500-1800 г в месяц
- 4-8 месяцы - до 500 г в неделю
- 9 месяц - от 500 до 1 кг

Главное, что необходимо запомнить - вес не должен резко увеличиваться, либо уменьшаться. Этот признак свидетельствует о каком-то неблагополучии, например о позднем токсикозе беременности. Такую проблему следует обязательно обсудить с вашим врачом.


Смотри фильм Гостья от создателей Сумерек

Отличное качество

Подпишитесь и получите бесплатную книгу!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2009 club-bashnya.ru