Советы молодым мамам
Главная Закаливание Игрушки Контакты

Главная

Развитие беременности

Беременность и здоровье

Календарь развития:

Первый год жизни ребенка

Ребенок после года

Мы растем:

Здоровье ребенка

Психология воспитания ребенка

Гиперактивность у детей

Развитие и воспитание ребенка

На заметку мамам

Питание детей:

Продукты питания для детей

Рецепты детских супов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Прикорм овощным пюре.

прикорм овощным пюре

Примерно в 4 с половиной месяца меню ребенка пополняется еще одним блюдом - овощным пюре. Специалисты считают его идеальным вариантом первого прикорма, так как в нем содержится клетчатка, витамины и минеральные вещества, которые так полезны для юного организма. Овощи также вводят постепенно, начиная с одного вида, например картофеля, либо тыквы.

Овощи тщательно моют, читят, повторно промывают, бросают в уже кипящую воду (либо готовят на пару), варят до готовности, затем делают пюре в которое добавляют горячее молоко, масло и чуточку соли. Вот и все! Спустя месяц можете добавлять в пюре немного зелени. Такой способ приготовления помагает сохранить максимум полезных веществ и витаминов для вашего карапуза.

Когда малыш привыкнет можно вводить и другие виды овощей: кабачок, капусту, морковь, брокколи, цветную капусту, томаты, свеклу, лук. Детям до 3-х лет не следует давать бобовые (горох, фасоль), так как они содержат в себе много грубых волокон и плохо перевариваются. Овощи конечно лучше покупать по сезону, а если вы не уверены в их качестве, то следует обязательно срезать верхний слой и немного вымачивать. Когда речь идет о маленьких детях, а в особенности о грудных, родители обязательно должны быть разборчивы, приобретая тот или иной продукт. В наше время в магазинах можно отыскать огромный ассортимент готового детского питания. Это замечательно и порой бывает действительно легче просто открыть банку и разогреть продукт в микроволновой печи. Вот только что бы не обещал вам производитель детских консервов, но сваренная с любовью домашняя пища всегда будет гораздо полезнее и вкуснее. Готовьте сами и старайтесь делать это каждый день и тогда ваш малыш обязательно вырастет здоровым и счастливым!

Подсаливать пищу младенцев рекомендуют не чистой солью, а 25% раствором соли поваренной.

25% раствор соли поваренной:

25 г соли заливают 100 мл воды, помешивая доводят до кипения, дают остыть, переливают в стерильную бутылку и хранят в холодильнике.

Пюре картофеля с брокколи

картофель - 1 шт, брокколи (свежая либо замороженная) 2-3 небольших соцветия, 2 ст.л молока, масло растительное 1/2 ч.л, раствор соли - 1/4 ч.л.

Пюре овощное смешанное:

картофель - 1/2 шт, морковь - 1/2 шт, лук - 1/9 шт, капуста - 1/2 листа, свекла - 1/5 шт, масло растительное - 1/2 ч.л, молоко - 1 ст.л, 25% раствор соли - 1/4 ч.л, зелень.

 

 

Смотри фильм Гостья от создателей Сумерек

Отличное качество

Подпишитесь и получите бесплатную книгу!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2009 club-bashnya.ru