Советы молодым мамам
Главная Закаливание Игрушки Контакты

Главная

Развитие беременности

Беременность и здоровье

Календарь развития:

Первый год жизни ребенка

Ребенок после года

Мы растем:

Здоровье ребенка

Психология воспитания ребенка

Гиперактивность у детей

Развитие и воспитание ребенка

На заметку мамам

Питание детей:

Продукты питания для детей

Рецепты детских супов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ароматерапия при беременности

ароматерапия при беременности

С древнейших времен и по сей день ароматерапия используется при беременности и является эффективным методом профилактики и лечения многих заболеваний. И нет сомнения в том, что в период беременности и после родов ее рекомендовали и будут рекомендовать молодым мамам еще долгие годы. Еще в IV-V веке до н э Гиппократ начал использовать ароматические масла в гинекологии. Считалось, что определенные запахи поддерживают нормальное течение беременности, облегчают и стимулируют роды. В наше время медицина располагает уже достаточными сведениями о воздействии того или иного масла на организм человека и в особенности беременной женщины. И конечно же существуют некоторые противопоказания. Поэтому, если вы решитесь использовать ароматерапию в домашних условиях, рекомендуем вам проконсультироваться с опытным специалистом перед тем как покупать ароматические продукты.

 

 

Во время беременности обостряется обоняние и чувствительность кожи, поэтому дозировка при любом способе использования сокращается в 2 раза. Естественно что существует множество масел которые могут оказать и негативное воздействие на маму и ее будущего ребенка. Но ведь есть и множество полезных, способных оказать неоценимую помощь. Среди них масла аниса, аира, бергамота, мелиссы, мирта, календулы, грейпфрута, ели, зверобоя, кардамона, лавра, ладанника, пихты, полыни лимонной, сельдерея, укропа, хмеля, чеснока, лука, перца черного. Они отлично укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние. Запахи цитрусовых способны подарить заряд бодрости и хорошего настроения, ароматы ванили, валерианы и сандала снимут напряжение и приведут в порядок нервы, а масло сосны, эвкалипта и чайного дерева уберегут от вирусов и сезонных простуд. Миндальное масло является незаменимым средством при трещинках и язвочках сосков, во время кормления грудью.
Справиться с растяжками поможет ежедневный легкий массаж бедер и живота с применением смеси состоящей из 1 ст л масла зародышей пшеницы, миндаля или жожоба и 3 капель нероли. А боли в пояснице исчезнут после теплой ванны в которую вы добавите 6 капель лавандового масла. При нарушениях сна и при общем тревожном состоянии можно прнять и просто расслабляющую ванну с маслами иланг-иланга или нероле (до 8 капель). При отеках стоп необходимы ножные ванночки с 2 каплями лемонграсса, кипариса или апельсина, а при варикозном расширении вен втирание 1 ст л масла основы и 4 капель масла герани способно заметно облегчить состояние. Ну и конечно же замечательное средство от токсикоза - это эфирное масло мяты. Его аромат способен избавить вас от неприятной утренней тошноты.
Радостное ожидание малыша не повод отказаться от ароматерапии, а лучшим советчиком должны стать ваши собственные ощущения.

 

Смотри фильм Гостья от создателей Сумерек

Отличное качество

Подпишитесь и получите бесплатную книгу!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2009 club-bashnya.ru